Пюре из индейки, брокколи и тыквы

Индейка — низкоаллергенное, богатое белком мясо. Оно относительно бедно жиром, холестерином и легко усваивается. Мясо индейки очень нежное и вкусное.

Ингредиенты:

  • 100 г индейки
  • 100 г тыквы
  • 100 г брокколи
  • Оливковое масло
  • Соль

Способ приготовления:

  • Филе индейки залить холодной водой и тушить до мягкости
  • Овощи нарезать и тушить под крышкой, чтоб они варились в собственном соку.

  • Смешать все ингредиенты в блендере, добавить бульон из индейки.
  • Измельчить.

  • Приправить оливковым маслом и солью по вкусу.
Детский стол (NEW!)