Обучающий прикорм (педагогический, учебный) — начало введения густого прикорма («чужеродной пищи»), своеобразное предварительное тестирование, подготовка ребенка и его пищеварительного тракта через пробное введение небольших количеств твердой (густой) пищи.
У обучающего педагогического прикорма две цели:
- мягкая адаптация пищевого тракта при переходе на иной вид питания (начинают вырабатываться ферменты)
- воспитательные и обучающие аспекты (здоровое пищевое поведение, хороший аппетит, жевательный навык).
Обучающий прикорм вводится при достижении ребенком 5-5,5 месяцев и наличии признаков зрелости малыша, примерно за 1/2 месяца — месяц до введения основного прикорма.
В виде обучающего прикорма лучше всего подходит фруктовое пюре, которое вводится на среднюю часть языка. Чаще всего выбирают пюре из зеленых яблок, 5-20 г тертого яблока или фруктового пюре из банки без сахара с кончика чайной ложки. Важно, чтобы обучающий прикорм был без сахара. Если ребенок познакомится с сахаром до основного прикорма, то большая вероятность, что он откажется от несладких овощных пюре.
Давать фруктовое пюре желательно после того, как малыш уже высосал немного молока из груди. При хорошем глотании, хорошей переносимости и отсутствии аллергической реакции на прикорм, его можно давать регулярно и перенести на начало кормления. При возникновении аллергической реакции следует отказаться на длительное время от этого продукта прикорма. Позже обучающим прикормом может являться сушка, морковка, кусочек твердого яблока (для тренировки десен и прорезывания зубов).
Благодаря введению «учебного» прикорма ребенок обучается захвату пищи губами с ложечки, глотанию густой пищи, знакомится с новыми вкусами.
Что касается соков, то лучше их вводить попозже, через 2-3 недели после фруктового пюре, причем сначала на 2/3 разводить их водой.